Dicas da Nutri: Receita de Ceviche
O ceviche é uma preparação muito simples que podemos fazer em casa. Uma ótima opção para o jantar e para receber amigos! Como fazer: Para cada 100 gramas de peixe, misture o caldo de 1 limão, e deixe na geladeira por uma hora junto com sal rosa, azeite, cebola roxa, e...
Dicas da Nutri: Probióticos
Vocês já ouviram falar em probióticos? Sabem do que se trata? Eles são microorganismos vivos, que quando ingeridos em quantidades adequadas, tem efeito benéfico à saúde. Os probióticos são bactérias “do bem” que atuam no sistema digestivo e ainda trabalham para...
Dicas da Nutri: Fitoterápicos
Você sabe o que são fitoterápicos? Eles são medicamentos que tem como princípio ativo algum derivado de plantas, como caules, flores, raízes, ou frutos. Ou seja, quando a planta medicinal é industrializada para obtermos o medicamento, temos como resultado o...
Dicas da Nutri: Bolinho de Cacau Low Carb
Que tal uma receita gostosa e nutritiva para variar nas opções do seu dia a dia? Afinal, a vida saudável deve ser prazerosa! Esse bolinho de cacau de cacau com coco é low carb, proteico, rico em antioxidantes e muito fácil de fazer! Te garanto: você vai amar!...
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