por Layla Monteiro | 14.ago.2017 | Especial
Férias, viagens em família, reencontros, e qualquer reunião é motivo para um churrasco de confraternização. E você já experimentou assar seus legumes favoritos? Legumes como cenoura, abobrinha, berinjela, tomates, pimentões, cebola, e até couve flor podem sim fazer...
por Layla Monteiro | 03.jul.2017 | Especial
Já perceberam que às vezes provamos algum alimento e achamos o gosto diferente, e no segundo gole ou mordida já não achamos tão estranho assim? Isso ocorre porque o nosso paladar é altamente adaptável. No primeiro momento, um alimento diferente, por ser novo ao nosso...
por Layla Monteiro | 05.jun.2017 | Especial
Você sabe o que são fitoterápicos? Eles são medicamentos que tem como princípio ativo algum derivado de plantas, como caules, flores, raízes, ou frutos. Ou seja, quando a planta medicinal é industrializada para obtermos o medicamento, temos como resultado o...
por Layla Monteiro | 15.maio.2017 | Especial
Que tal uma receita gostosa e nutritiva para variar nas opções do seu dia a dia? Afinal, a vida saudável deve ser prazerosa! Esse bolinho de cacau de cacau com coco é low carb, proteico, rico em antioxidantes e muito fácil de fazer! Te garanto: você vai amar!...
por Layla Monteiro | 08.maio.2017 | Especial
Planejar o nosso dia e estabelecer uma rotina é fundamental para atingirmos nossos objetivos. E com a nossa alimentação e saúde não é diferente. Os seus hábitos estão diretamente relacionados aos seus resultados! – Defina suas prioridades – Analise o que...