Dicas da Nutri: Atividades físicas ao ar livre

Dicas da Nutri: Atividades físicas ao ar livre

Qualidade de vida é ter tempo para sintetizar sua própria vitamina D! Uma boa dica é aliar atividade física nesse momento do solzinho de todo dia. Treino ao ar livre é uma ótima opção para os finais de semana e feriados! A vitamina D é a chave bioquímica que abre...