Dicas da Nutri: Viva o café!

Dicas da Nutri: Viva o café!

Quem não ama um cafezinho? Além de extremamente saboroso podemos citar vários benefícios para sua saúde: Mas não podemos exagerar! 3 xícaras por dia já são o suficiente para experimentarmos dos seus benefícios. Em excesso pode provocar: – Dores no estômago;...
Dicas da Nutri: Dieta Low Carb

Dicas da Nutri: Dieta Low Carb

A estratégia low carb está sendo muito utilizada ultimamente com o objetivo de perda de peso. Ela consiste na diminuição da quantidade de carboidratos da dieta, e não da exclusão total desse nutriente. Desta forma, diminuímos a quantidade de carboidrato e melhoramos a...
Dicas da Nutri: Detox pós-Páscoa

Dicas da Nutri: Detox pós-Páscoa

Bom dia amores! Agora no blog teremos dicas preciosas para uma vida saudável com assuntos selecionados pela minha amada nutricionista Naiara Rochet. E este primeiro post é dedicado à todos vocês (melhor, à todos nós) que “jacamos” nessa Páscoa. Com...