Quem não ama um cafezinho?
Além de extremamente saboroso podemos citar vários benefícios para sua saúde:
Mas não podemos exagerar! 3 xícaras por dia já são o suficiente para experimentarmos dos seus benefícios. Em excesso pode provocar:
– Dores no estômago;
– Perda do sono;
– Aumento da pressão sanguínea;
– Perda de vitaminas e minerais;
E claro, sem adoçar! Experimente o sabor natural dos alimentos.
Equilíbrio sempre!
