Dicas da Nutri: Organização e estilo de vida
Planejar o nosso dia e estabelecer uma rotina é fundamental para atingirmos nossos objetivos. E com a nossa alimentação e saúde não é diferente. Os seus hábitos estão diretamente relacionados aos seus resultados! – Defina suas prioridades – Analise o que...
Dicas da Nutri: Dieta Low Carb
A estratégia low carb está sendo muito utilizada ultimamente com o objetivo de perda de peso. Ela consiste na diminuição da quantidade de carboidratos da dieta, e não da exclusão total desse nutriente. Desta forma, diminuímos a quantidade de carboidrato e melhoramos a...
Dicas da Nutri: Detox pós-Páscoa
Bom dia amores! Agora no blog teremos dicas preciosas para uma vida saudável com assuntos selecionados pela minha amada nutricionista Naiara Rochet. E este primeiro post é dedicado à todos vocês (melhor, à todos nós) que “jacamos” nessa Páscoa. Com...
Diário de Bordo: Layla em Porto
Hoje trago para vocês a segunda parte da minha viagem à Portugal. Depois de alguns dias em Lisboa, eu e a equipe da Caras Blog seguimos rumo à Porto para acompanharmos a Portugal Fashion, semana de moda que reúne grandes estilistas portugueses. Fiquei encantada com...
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