Dicas de alimentação: Herbalife

Meninas olha eu aqui de novo!!

Vou compartilhar mais umas dicas com vocês…
A três semanas comecei a tomar Herbalife, uma amiga (Luine) me convenceu e fui no espaço da Simone experimentar, simplesmente me apaixonei e desde então não consegui mais parar.

Muitas pessoas me diziam que tomavam, mas nunca tive interesse porque achava que era ruim ou que seria muito difícil pra me acostumar, já que adoro comer.

Mas eu estava errada, o shake é super saboroso e os chás fazem muito bem para o organismo.

Comecei substituindo meu café da manhã, que era super gordo. Pães de queijo, rosca ou bolo com toddynho. Foi super fácil e pretendo continuar por muito tempo. Me sinto mais leve e cheia de energia durante o dia.

Já experimentei substituir o almoço e também foi fácil, já o jantar foi um sacrifício, pois sempre sinto muita fome a noite. No programa de emagrecimento da empresa eles não citam o lanche como uma refeição para ser substituída, mas eu adaptei e estou tomando. Pensei assim: meu lanche nunca é saudável, saio do trabalho e como salgadinhos, bolos, pães… ou seja, tudo isso é mais calórico, então pra mim já vai fazer diferença.

Lembrando que após três horas que tomamos o shake é preciso comer, fazer “lanchinhos” leves. Tomo um iogurte grego (meu preferido) com nesfit, como uma fruta ou metade de uma barra de proteína (da herbalife) de brownie ou torta de limão, são deliciosasssss!!

Nunca consegui fazer dieta por muito tempo e sempre preferi fazer mais exercícios para compensar, mas agora encontrei um caminho mais fácil e estou muito feliz.

A maior vantagem de ir até o Espaço tomar o shake, são as opções de sabores que temos. Assim é impossível enjoar e a textura do shake é outra, super cremoso!!

Selecionei algumas imagens da internet que possuem algumas informações importantes e outras imagens que postei no meu instagram @laylamonteiro:

Não se esqueçam, é importantíssimo beber muito água!

O endereço do Espaço da Simone: Rua 1, número 250, Apto 102, Bairro Jundiaí (no prédio da panificadora Eldorado). Telefone: (62) 9119-2843

A Simone abre as 6:30 da manhã e fica até 21, 21:30!! Assim fica fácil pra todo mundo!! Quem preferir ligue antes e peça pra adiantar o shake, costumo fazer isso quando estou com pressa.

Espero que tenham gostado das dicas!!

Beijos, beijos
Layla