Como consegui emagrecer por Layla Monteiro

Muita gente me pergunta sobre minha alimentação, se faço dieta, e como consegui emagrecer.

Primeiro, não foi fácil mudar meus hábitos alimentares e encaixar uma dieta saudável na minha rotina louca. Demorei muuuuito tempo para conseguir me ajustar.

Mas, depois de muita perseverança, consegui! E resolvi dividir com vocês como foi esse caminho em busca de um modo de vida mais saudável que, consequentemente, me levou a perder alguns quilinhos.

O resultado você confere no vídeo abaixo, no ar no meu canal no YouTube.

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